回復と棚卸し

エタイさんは病気からの回復のため治療を受けています。

ですが、取り組んでるのは基本的に12ステッププログラム一本です。メンタルクリニックに通ってはいますが専門的な医療行為を受けているわけではありません。回復には別にお金をかける必要もないことは、私の伝えたいことのひとつでもあります。

12ステップには確かに効果があります。ただし意欲は必要です。どのように回復するかは人により異なります。ここで発信していることはサクセスストーリーではないので、ここに何かを求めて来られたのであれば、まずはご自身の思い当たる依存症の自助グループに行かれることをおすすめします。

エタイさんの12ステップ プログラムの実践と回復の過程

エタイさんのソブラエティ しらふを保った期間とスリップの記録

セクシュアルリカバリープラン エタイさんが性への依存をやめるための計画

フードプラン エタイさんが食べ物に囚われるのをやめるための計画

ChatGPT分かち合い ChatGPTを利用し、わからないこと等の分かち合い